Gönderen Konu: D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ  (Okunma sayısı 894 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı THE RISING

  • Co-Admin
  • Forum Kahramanı
  • *****
  • İleti: 1282
  • Rep Puanı: 1144
    • Profili Görüntüle
D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ
« : 02 Aralık 2016, 12:50:35 »
ŞEHİRDE YAŞAYAN HER İNSANIN HASTALIĞI:  D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ

Şehir hayatında insanların güneşten yararlanma oranı çok düşük olduğundan vücudumuz D vitamini üretememektedir. Vücut tarafından yapılması nedeniyle buna D hormonu demek daha doğru çünkü tüm vücut hücrelerince kullanıldığından hayati öneme sahiptir. Vücudumuzda bulunan 2000 adet genin çalışması için D vitamini gereklidir. D vitamini eksikliği günümüzde en yaygın sağlık sorunudur.  Ülkemizde görülme sıklığı %90’ın üzerindedir. Eksikliğinde vücut direnci düştüğünden her türlü hastalığa yakalanma tehlikesi artmaktadır. Yaşadığınız sağlık sorunlarının bir çoğunun nedenidir. Yaşam kalitesi azalarak insanlar kendilerini yorgun hissetmesine, depresyona, kemik ağrılarına yol açmaktadır.  D vitamini eksikliğinde otoimmün hastalıklar, kanser ve enfeksiyon görülme riski artmaktadır. Bunun anlamı D vitamini vücut direnci için gerekli olup, eksikliğinde bünye zayıfladığından bildiğiniz tüm hastalıklara yakalanma ihtimali artmaktadır. Gebelerde eksikliğinde sakat, problemli nesillere, çökkün kadınların çoğalmasıyla nüfus artışında azalmaya  neden olmakta, böylece toplumun yaşlanması giderek artmaktadır.

D vitamininin ilk bilinen etkisi  kemiklerdeki sertliğin, sağlamlığın sağlanması olmuş, son zamanlarda tüm doku ve sistemlerde etkili olduğu ortaya çıkmıştır. Bu bilgiler yeni olması nedeniyle sağlıkçılar tarafından da yeterince bilinmemekte, en yaygın hastalık olmasına rağmen üzerinde durulmamakta, sonuçta sağlıksız bir toplum, kanserin hızla yayıldığı bir dünya, giderek artan sağlık harcamaları nedeniyle iflasa sürüklenen bir sağlık sistemi ortaya çıkmıştır.
Çözüm ise çok ucuz olan D vitamini tüketmek veya bol güneşlenmektir. D vitamini etki gösterebilmesi için beraberinde besinlerle kalsiyum (yeşillik, yoğurt, peynir vb) ve magnezyum (kuruyemiş, portakal, balık, patates vb) almak önemlidir.

Sağlıklı bir yaşam ve sağlıklı yaşlanmak için D vitamini düzeyi kanda 50 ng/ml olmalıdır. Özellikle gelişme çağındaki çocuklarda, kronik hastalarda, evden çıkmayanlarda, gebelerde, cildine güneş düşmeyenlerde, güneş koruyucu kullananlarda, yaşlılarda, kemik erimesi olanlarda,  D vitamini eksikliği had safhadadır.  Ülkemizde şehirleşme oranı %75 olup artık insanlar yeterli güneş alamamaktadır. Modern ama güneş görmeyen evlerde, güneşten kaçan insanlarda, genç-yaşlı, kadın-erkek fark etmeden çok yaygın olan D vitamini eksikliği toplumsal bir felakete dönüşmüş durumdadır. Siz olmasanız bile en yakınınızdaki insanlar bu sağlık sorununu az veya çok yaşıyor.
 

B İ L G İ   G Ü Ç T Ü R

Teknik İnsanlar Forumu

D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ
« : 02 Aralık 2016, 12:50:35 »

Rakipleriniz, siz 1 projeye teklif hazırlarken 10 projeye hazırlıyorlar.

Hem de sizin 10 da biri maliyetine.

Sebebini öğrendiniz, onlara yetişmeye niyetiniz varsa, hemen arayın.

mekanik tesisat metraj, keşif, yaklaşık maliyet yazılımı        AVANTAJLARI
  • En az 10 kalifiye personel almış kadar performans artışı sağlar. Alttaki videolardan görebileceğiniz üzere programın hızına aslında 100 adet personelle bile yetişmek imkansızdır. Örneğin: 20 km boru, 10 000 adet sprink metrajını, mahal cetveli dahil olarak 5 dakikada çıkarmak gibi.
  • 1 kalifiye personel maliyeti aylık 5 000 TL civarında olduğu düşünülürse, 10 adet personel maliyeti aylık 50 000 TL olmaktadır. Bu yüzden program ücreti önemsenmeyecek kadar azdır, zaten kendisini 1-2 saatte amorti etmektedir.
  • Hızlı ve hatasız şekilde metraj ve keşif çıkartır.
  • Vakit yetmediği için gelen işleri kaçırma problemini ortadan kaldırır.
  • Ayda 1-2 olan teklif verme adedini 20-30 lu rakamlara çıkartır. Bu sayede iş alma olasılığınız en az 10 kat artar.
  • Rakipleriniz programımızı kullanıyorlar ve bu saydığımız bütün avantajlara sahipler ve sizin rakiplerinizle mevcut metotlarla rekabet edebilmeniz mümkün değildir. Ancak programımızı kullanarak onlarla eşit şartlarda rekabet edebilirsiniz.
  • Personelin çalışma şevkini arttırır. Uykusuz, gece-gündüz iş yetiştirebilmek için sürekli yoğun tempoda çalışmaktan bıkmış, bunalmış personelin verimi düşer, hata yapma ihtimali artar. Programımızla metraj çıkarmak eğlence haline gelir, personel verimi ve motivasyonu sürekli üst seviyede tutulur.

 


Çevrimdışı erkut117

  • Üye
  • **
  • İleti: 19
  • Rep Puanı: 1
    • Profili Görüntüle
Ynt: D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ
« Yanıtla #1 : 22 Temmuz 2019, 18:07:57 »
eksikliği başa beladır kemik ağrılarına ve yorgunluğa sebep olur o yüzden düzenli olarak kontrole gitmekte fayda var

Teknik İnsanlar Forumu

Ynt: D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ
« Yanıtla #1 : 22 Temmuz 2019, 18:07:57 »

 

TEK TUŞLA RADYATÖR VE FAN-COİL METRAJI

 


 

Rakipleriniz, siz 1 projeye teklif hazırlarken 10 projeye hazırlıyorlar.

Hem de sizin 10 da biri maliyetine.

Sebebini öğrendiniz, onlara yetişmeye niyetiniz varsa, hemen arayın.

mekanik tesisat metraj, keşif, yaklaşık maliyet yazılımı        AVANTAJLARI
  • En az 10 kalifiye personel almış kadar performans artışı sağlar. Alttaki videolardan görebileceğiniz üzere programın hızına aslında 100 adet personelle bile yetişmek imkansızdır. Örneğin: 20 km boru, 10 000 adet sprink metrajını, mahal cetveli dahil olarak 5 dakikada çıkarmak gibi.
  • 1 kalifiye personel maliyeti aylık 5 000 TL civarında olduğu düşünülürse, 10 adet personel maliyeti aylık 50 000 TL olmaktadır. Bu yüzden program ücreti önemsenmeyecek kadar azdır, zaten kendisini 1-2 saatte amorti etmektedir.
  • Hızlı ve hatasız şekilde metraj ve keşif çıkartır.
  • Vakit yetmediği için gelen işleri kaçırma problemini ortadan kaldırır.
  • Ayda 1-2 olan teklif verme adedini 20-30 lu rakamlara çıkartır. Bu sayede iş alma olasılığınız en az 10 kat artar.
  • Rakipleriniz programımızı kullanıyorlar ve bu saydığımız bütün avantajlara sahipler ve sizin rakiplerinizle mevcut metotlarla rekabet edebilmeniz mümkün değildir. Ancak programımızı kullanarak onlarla eşit şartlarda rekabet edebilirsiniz.
  • Personelin çalışma şevkini arttırır. Uykusuz, gece-gündüz iş yetiştirebilmek için sürekli yoğun tempoda çalışmaktan bıkmış, bunalmış personelin verimi düşer, hata yapma ihtimali artar. Programımızla metraj çıkarmak eğlence haline gelir, personel verimi ve motivasyonu sürekli üst seviyede tutulur.